Тренировки просто супер!! Всегда с нетерпением иду на них, даже бегу 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Мне кажется, что эти тренировки заменили мне наслаждение от шоппинга 😄 Я раньше с таким рвением только по ТЦ бегала. А теперь на батуте тренируюсь. На каждой тренировке выкладываюсь по полной, там иначе ни как 🤷🏽‍♀️ С тренером тоже очень повезло, у нашей группы Екатерина. И группа небольшая, всего 9 человек. И то не всегда даже полный зал набирается. Видимо, не все еще чухнули какая это классная штука 👍 За одну тренировки в среднем трачу около 400-450 активных ккал, отслеживаю по эппл вотч и через приложение Здоровье. По весу я не заметила большой разницы, а вот по объемам ушло ото всюду по 2,5 см. Это за месяц ☝️