Еще одно очень искреннее интервью #империамединтервью участницы нашего проекта "Стройнеем вместе" с Викторией Безкоровайной Елены (листайте фото). Самый главный вывод который мы сделали, когда слушали аудио-записи Елены, это то, что состояние здоровья можно изменить, благодаря большому желанию, стремлению, готовности работать и просто сделать первый шаг к отличному самочувствию и красоте! Спасибо, Елена! "Прежде чем начать рассказ, хочу сказать, что до проекта у меня были большие проблемы со здоровьем. Я перенесла операцию по удалению почки, набрала 20 кг лишнего веса, была гипертония. Врачи порекомендовали мне заняться Скандинавской ходьбой, так я попала в Империю, затем Виктория расписала мне индивидуальный план питания, исходя из моих параметров и возможностей, и килограммы начали уходить. И вот я узнала о третьем сезоне проекта "Стройнеем вместе" и решила поучаствовать: ходила на йогу, на скандинавку, правильно питалась и тд И что я хочу сказать, занимаясь Скандинавской ходьбой у меня полностью исчезли проблемы с давлением и одышкой! Это было для меня чудом! Я была гипертоником, дня не проходило без принятия лекарств. Это было счастье, тем более, что я потеряла 14 кг! Я очень благодарна Виктории, она необыкновенный человек, так заряжает своим позитивом, своей целеустремленностью. Самым сложным было изменить пищевые привычки, особенно, когда принимаешь гормоны организм требует углеводов (сладкого), но Виктория подобрала мне так питание, чтобы мне не хотелось сладкого, везде всюду, куда бы я не ходила со мной были лоточки с едой: в парикмахерской, в гостях, и со временем я привыкла. Спасибо огромное Ксении, тренеру по Скандинавской ходьбе, за ее терпение и чуткость, поначалу мне было очень сложно, через каждые 200 метров я задыхалась и не могла продолжать путь, она останавливалась, делала со мной гимнастику на дыхание, я восстанавливалась, и мы шли дальше. Спасибо огромное всей команде и Наташе (руководителю Центра), мне сложно выделить кого-то конкретно, потому что это такая атмосфера и любовь к каждому. У меня был перерыв в проекте и я поняла, что жизнь без него кажется пустой, ненасыщенной. Затем вернулась и это такое эйфорическое состояние, хочется жить, хочется дальше что-то делать. В итоге я похудела на 14 кг, сменила размер одежды с 62 на 54. Я начала следить за собой, поменяла парикмахера, начала делать маски, мне захотелось выглядеть хорошо, радоваться жизни, я забыла о своих болячках и таблетках. Я просто живу и я счастлива! Участие в проекте это не просто тренировки, это семья, мы до сих пор общаемся с девочками-участницами и я с удовольствием хожу в "Империю Здоровья и Красоты" и безусловно, рекомендую всем!